SleepRight Europe tekee yhteistyötä ADHD Awareness Group FAST MINDSin kanssa keskustellakseen bruksismin ja ADHD:n välisestä suhteesta

SleepRight Europe ja FAST MINDS Kingston kokoontuivat maanantaina (24) pitämään esitelmän bruksismista ja sen suhteesta ADHD- ja neurodiverse-yhteisöön. Tunnin mittaisessa tiedotustilaisuudessa SleepRight Europen toimitusjohtaja jakoi kokemuksiaan stressistä, bruksismista ja TMJD:stä (temporomandibulaarinen nivelsairaus).

Koska sekä ADHD että bruksismi jäävät usein diagnosoimatta ja ymmärtämättä niitä väärin, istunnon aikana jaettiin paljon yhteistä kokemusta. Tunnin mittaisen kokouksen kautta jäsenet kertoivat myös omia kokemuksiaan hampaiden narskuttelusta, hampaiden puristamisesta ja TMJD:stä. Sekä SleepRight Europe että FAST MINDS kertoivat, missä terveyden ja hyvinvoinnin parhaat käytännöt, kuten "huulet yhdessä, hampaat erillään" ja muut unihygienian parhaat käytännöt, voivat parantaa suun terveyttäsi.

Kaksisuuntaisessa keskustelussa jäsenet antoivat myös vilpitöntä palautetta siitä, kuinka ADHD on vaikuttanut heidän omaan suun terveyteensä, esimerkiksi missä yleisesti määrättyjen piristeiden, kuten Adderallin, käyttö on aiheuttanut bruksismia.

SleepRight Europe toteutti myös Q&A-segmentin, jossa vastattiin käyttövalmiiden suojusten käyttöä koskeviin kysymyksiin, mukaan lukien kuinka suojat pidetään puhtaina, kuinka kauan niitä tulisi käyttää ja mikä suojus voisi olla sopiva kullekin käyttäjälle – vastauksia löytyy myös kiertue FAQ-sivu. 

Aiomme jatkaa työskentelyä FAST MINDSin kanssa tukeaksemme bruksismista kärsiviä jäseniä parantamaan tietoisuutta sairaudesta ja tarjoamaan resursseja, jotka auttavat heitä lievittämään ahdistusta ja siirtymään kohti parempaa yöunta!